أن تكون وحيدًا ≠ وحيدًا
جعل التكيف من ثقافة جماعية إلى ثقافة فردية
النشأة ، والتربية على الدبلوماسية لم تكن دائمًا أفضل شيء. تتماشى الكثير من السمات التي تمتصها مع خطوط "إرضاء الناس". إنها تلتصق بك أيضًا ، وتؤثر على جميع جوانب حياتك: الكثير من وضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاتك. وبالطبع يؤدي ذلك إلى الشعور بالإرهاق والاكتئاب إذا تركت دون علاج. ليس هذا فقط ، يمكنك أن تشعر بالوحدة على الرغم من كثرة الناس من حولك!
ومع ذلك ، فإن الأمر ليس كذلك دائمًا ، فأنت تجني الفوائد أيضًا: حياة من الإنجاز والتواصل . هذه هي تجربتي مع ثقافة جماعية. الآن بعد أن عشت وأدرس في بلد مختلف ، كل شيء يتغير. ليس فقط عقلي ولكن الأعراف الثقافية بداخلي أيضًا.
كيف بدأت
في الفصل الدراسي الأول لي في Truckee Meadows Community College (TMCC) ، جعلت هدفًا هو تكوين أكبر عدد ممكن من الأصدقاء ، والالتزام بـ "حزمتي" الخاصة. بقدر ما كان ممتعًا ، كانت هناك جوانب سلبية لهذا الاعتماد على الناس - لقد كافحت لكوني مع نفسي. كلما علقت بمفردي ، فإن عقلي يتوق إلى أن أكون حول الآخرين. وقررت تغيير ذلك - مؤخرًا.
عادة ما يكون اتخاذ الخطوة الأولى هو الأصعب ؛ بالنسبة لي ، كان هذا يقضي معظم وقتي وحدي. لم أكن مستعدًا ولا مناسبًا لهذا النوع من الشركات (أنا فقط). يستغرق وقتا طويلا لتعتاد عليه. لكن في النهاية ، يدرك المرء أن قيمتك ليست مرتبطة بكيفية تفكير أو شعور الآخرين تجاهك - هذا الشعور يكاد يكون محررا. كنت أعتقد أنه من المحرج أن أكون وحيدًا ، مع عدم وجود أحد من حولي ، عندما يكون هذا هو الوقت الذي أشعر فيه بالوحدة الأقل.
إنه أيضًا الأفضل لأنك لست بحاجة إلى إرضاء أي شخص سوى نفسك ؛ مثل الذهاب في سباق أخضر معين أثناء التزلج على الجليد ، لا تحتاج إلى انتظار نزول الناس والتوقف عدة مرات - على الرغم من أنه من الممتع الخروج مع الأصدقاء ، إلا أنه نوع مختلف من المرح والتجربة أن تذهب بنفسك. وكطالب دولي ، كونك وحيدًا أمر لا مفر منه!
كيف الحال
هناك الكثير من القوة التي تأتي مع القدرة على الوقوف بمفردك حقًا: كونك وحيدًا لا يجعلك تشعر بالوحدة ، بل العكس. خاصة خلال أوقات شهر فبراير عندما يتجول الناس ويحتفلون بيوم القلوب وأنت هناك تأخذ واجباتك المدرسية في موعد. في نهاية اليوم ، عليك فقط الاعتماد على نفسك. بالتأكيد ، أنظمة الدعم موجودة ، ولكن الأمر متروك لك لمواجهة التحديات التي تواجهها.
 | Alaine Obra من الفلبين تدرس للحصول على درجة الزمالة في علوم الكمبيوتر في Truckee Meadows Community College في رينو ، نيفادا. |
