بقلم راشيل جيلابالي

ها نحن هنا: عام جديد وفصل دراسي جديد. بالنسبة لأولئك الذين قرأوا مدوناتي السابقة ، أرحب بكم مرة أخرى ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، أرحب بكم في العائلة ، أتمنى أن تتعلموا قليلاً.

منذ أن كانت سنة جديدة ، أشعر وكأن عليّ إعادة تقديم نفسي. مرحبًا ، اسمي راشيل جيلابالي ، وأنا طالب دولي متخصص حاليًا في العدالة الجنائية في كلية المجتمع جينيسي (دول مجلس التعاون الخليجي) . كلية دول مجلس التعاون الخليجي هي كلية لمدة عامين وتقع في باتافيا ، نيويورك ، على مسافة قصيرة بالسيارة من مدينة نيويورك والحدود الكندية.

مثل العديد من الطلاب في دول مجلس التعاون الخليجي ، هذا هو الفصل الدراسي الأخير لي هنا. وهذا يعني أنني سأتخرج في شهر مايو القادم. لكن قبل أن أتخرج ، يجب أن أنهي هذا الفصل الدراسي بقوة. لقد بدأت هذا الفصل الدراسي بكتابة بعض الأهداف. أنصح كل طالب جامعي بأخذ بعض الوقت قبل فصل دراسي جديد وكتابة بعض الأهداف. لا يجب أن يكونوا باهظين. يمكن أن تكون بسيطة مثل: في هذا الفصل الدراسي سأحاول أن أكون في الوقت المحدد لجميع فصولي سواء أكان ذلك فعليًا أو شخصيًا.

أهداف الفصل الدراسي الخاصة بي هي:

1. المماطلة أقل
2. قم بإنهاء جميع A's
3. إنهاء الفصل الدراسي بمعدل مرتفع 3.95 GPA

لتحقيق هذه الأهداف ، قمت بتطبيق السلوكيات الجديدة التالية في حياتي:

أقوم بعمل جدول كل أسبوع

كل ليلة أحد أكتب كل ما علي فعله لجميع فصولي لهذا الأسبوع. بعد ذلك ، سأبرز كل تاريخ استحقاق. هذا للتأكد من أنني أرسل كل مهمة في الوقت المحدد. بصفتي شخصًا مرئيًا ، فإن رؤية شيء ما يجعلني أتذكر بسهولة ويريحني أيضًا. هنا في دول مجلس التعاون الخليجي ، لدينا أشخاص يساعدون الطلاب في التخطيط والبقاء على المسار الصحيح مع فصولهم الدراسية.

عادات أكل أفضل

كشخص يحب الطعام ، كان هذا صعبًا جدًا بالنسبة لي. لكن تغيير طريقة تناول الطعام وتحسينها سيفيدان أدائك عندما يتعلق الأمر بالعمل المدرسي. كلما تناولت طعامًا صحيًا ، زادت تركيزك. أنا حاليًا أحضر فصلًا عن التغذية ، وقد تعلمت الكثير من الأشياء حول كيفية عمل الجسم وتأثيرات ما نأكله.

شيت دردشة مع مستشار

لقد كنت أقول هذا منذ فترة طويلة وسأستمر في ذلك: يمكن أن تكون الحياة الجامعية مرهقة ، ولا بأس في التحدث إلى شخص ما. هنا في دول مجلس التعاون الخليجي ، لدينا قسم استشاري مجاني ، أشخاص مستعدون ومتاحون للتحدث مع الطلاب وقتما يريدون.

الآن بعد أن قرأت أهدافي وما أفعله لتحقيقها ، أشجعك على كتابة القليل منها.

راشيل جيلابالي من كوراساو تدرس في كلية جينيسي المجتمعية في باتافيا ، نيويورك.