Cómo mi profesor de HCC me ayudó a ganar perspectiva

Luché con mi depresión durante mi primer semestre universitario en Hillsborough Community College (HCC) . No me uní a ningún club y me aislé de todos. Me iría a casa tan pronto como terminaran mis clases y evitaría todas las interacciones sociales tanto como fuera posible. Sin embargo, me preguntaba por qué tenía problemas para hacer amigos.

La respuesta debería haber sido clara para mí, pero aun así pregunté. Me pregunté si yo era el problema. ¿No fui lo suficientemente divertido? ¿Lo suficientemente interesante? ¿Era una persona aburrida? ¿Me vestí raro? Rápidamente dejé de intentar hacer amigos, decidí que estaba mejor solo y centré mi atención en mis estudios.

¿Cuál es tu queso?

Psicología fue mi clase favorita en HCC ese semestre porque mi profesor fue muy acogedor y divertido. En una cálida tarde de abril, dijo algo que alteró permanentemente la forma en que veía a las personas y mis relaciones con ellas.

Comenzó la lección preguntando a todos cuál era su tipo de queso favorito. Naturalmente, los que respondieron dieron respuestas diferentes. “Así como a todos ustedes aquí les gustan los quesos diferentes, cada persona en la tierra tiene un queso diferente sobre ellos”. Continuó, afirmando que "queso" era una analogía de un lado de la personalidad de una persona hacia el que podemos gravitar.

Usándome como ejemplo, destacó que mi "queso" podría ser que soy un buen oyente, pero me cuesta expresar mis emociones. Por el contrario, el “queso” de otra persona puede ser que son excelentes comunicadores acerca de cómo se sienten, pero no llegan a escuchar a los demás cuando hablan. ¡En ese momento, pude sentir mis ojos iluminarse! Era como si el universo me estuviera dando las respuestas que necesitaba en unatabla de charcutería bellamente hecha.

lo que necesitaba hacer

Como estudiante de ciencias de la computación, nunca estuve más feliz de haber tomado psicología. Ahora tenía que reflexionar. Obtuve la respuesta que estuve buscando durante todo el semestre, pero ¿cómo podría darle un buen uso? Esta analogía no me dio el incentivo para ignorar a las personas cuando no cumplían con mis expectativas, ni tampoco significaba que tenía que quedarme con personas con las que me sentía incómodo para mantenerlas como amigas. ¿Entonces qué debo hacer?

En pocas palabras, debo aceptar a las personas por lo que son, reconocer las características que admiro y las que detesto, y no poner demasiadas expectativas en ellas porque, a menudo, no las cumplirán. Y tan simple como debería haber sido, no resultó ser de esa manera.

que estaba pasando conmigo

Me tomó cinco meses más reevaluar mis relaciones y pensar en las decisiones que he tomado hasta ahora en HCC . Me di cuenta de que nunca le di a las personas con las que me comprometí una oportunidad justa. Los alejé cuando no cumplieron con el estándar que les establecí, porque sentí que necesitaban encajar en mi vida en lugar de que yo encajara en la de ellos. Entonces, para disminuir estos sentimientos de culpa, trabajé en cambiar mi forma de pensar.

Mis inseguridades fueron el factor más importante en mi reacción hacia los demás. La máscara verde de los celos asomaba la cabeza cada vez que veía a la gente feliz con sus amigos. Yo creía que porque yo no me gustaba a mí mismo, nadie más lo hacía tampoco. Me tomó más tiempo del que me gustaría confesar aprender a amar quién era, tal como era.

lo que necesitaba

Eventualmente, estaba contento sin necesitar la aprobación de otras personas o involucrarme en conversaciones sin sentido para sentir que pertenecía a algún lugar. Felicitarme más reemplazó compararme con los demás. Y poco a poco, comencé a sonreír más.

Para algunos, esta forma de interactuar con los demás debería ser obvia, y me avergüenzo de haber lastimado sin querer a aquellos a quienes ignoré. Sin embargo, estoy orgulloso de mí mismo por aprender esta analogía y hacer amistades este semestre. Las conversaciones se sienten ligeras y ser yo mismo nunca ha sido tan fácil. Todavía no lo he descubierto todo y todavía estoy aprendiendo. Pero sé que estoy destinado a estar donde estoy en la vida ahora mismo.

Gracias, profesor Drew, por esa cursi lección.

Jillian Ireland de Jamaica está estudiando seguridad cibernética en Hillsborough Community College en Tampa, Florida.