Entrer dans le bon état d'esprit pour étudier sérieusement peut être difficile. Avec les colocataires, les téléphones portables et un million d'autres distractions, il est facile de se concentrer sur d'autres choses, ce qui peut vous laisser sans préparation pour vos tests. Avoir l'espace d'étude parfait peut vous permettre de vous concentrer plus facilement sur vos travaux de cours. Utilisez ces conseils pour créer un endroit calme dans votre chambre qui permet la concentration.

Créez votre calme

Les colocataires et les résidences peuvent être bruyants. La lecture et la mémorisation nécessitent de la concentration, il est donc important de créer un espace calme. Si vous n'aimez pas étudier en silence, étouffez le bruit de fond des colocataires avec un ventilateur. Activer de la musique classique pendant que vous travaillez est également une excellente option. Une étude de l'Université de Californie du Sud a révélé que les étudiants qui écoutent de la musique classique tout en étudiant avaient moins d'anxiété et étaient plus réceptifs à l'information que les étudiants qui étudiaient en silence.

Faire taire votre téléphone et ne pas vous laisser distraire par Internet est le moyen le plus important de préparer votre esprit à apprendre. Mettez votre téléphone en mode avion pour que les SMS et les appels ne puissent pas vous distraire. Pour les distractions Internet, envisagez de télécharger une application qui peut vous aider à améliorer votre productivité . Ces applications bloqueront l'accès aux sites Internet pendant un certain temps pour vous garder sur la bonne voie et loin des médias sociaux. En créant la bonne atmosphère pour votre esprit, vous pouvez vous préparer à une session d'étude réussie.

Apportez l'essentiel

Un autre moyen facile de se distraire de votre plan d'étude est de réaliser que vous avez besoin de quelque chose que vous avez oublié en dehors de votre espace d'étude. Si vous travaillez ou lisez sur un ordinateur portable, assurez-vous d'apporter votre chargeur, car une batterie défectueuse peut vous distraire et vous forcer à arrêter d'étudier avant d'avoir parcouru tous vos documents. Apportez une boisson et une collation saine, comme un fruit ou une barre granola, pour rester concentré. Cela peut également être une bonne idée d'avoir de petites friandises sous la main pour vous récompenser pour de petits objectifs. Par exemple, offrez-vous un ou deux petits bonbons toutes les dix minutes d'étude ininterrompue ou après avoir lu un certain nombre de pages. Assurez-vous d'apporter des stylos, des surligneurs, des cahiers et des manuels dont vous pourriez avoir besoin pour terminer votre travail. Le fait de vous lever et d'interrompre votre réflexion peut rendre difficile de vraiment vous concentrer, donc avoir ces éléments essentiels sous la main vous permettra de rester concentré pendant que vous travaillez dans vos missions.

Trouvez la bonne atmosphère

Tout le monde n'a pas le même style d'étude ou les mêmes tâches, il est donc important de s'assurer que l'environnement vous convient le mieux. Les étudiants ayant des feuilles de travail, des équations et des problèmes de pratique feraient probablement mieux avec un bureau dans leur appartement afin de pouvoir étaler et utiliser tout leur matériel en même temps. Les élèves qui lisent beaucoup peuvent être plus à l'aise sur un canapé ou une chaise. La location de meubles peut être une excellente option pour vous assurer que votre appartement dispose du mobilier approprié pour votre espace d'étude. Vous pouvez louer des forfaits avec des pièces présélectionnées ou choisir une ou deux pièces de votre choix. Quoi qu'il en soit, la location de meubles vous donne la flexibilité de choisir le mobilier idéal sans le stress, les tracas et le coût d'achat de vos propres meubles.

Ces étapes simples peuvent créer un espace calme et calme pour vous permettre de vous rendre au travail. Mettre du temps et des efforts dans vos études est la partie la plus importante de la fréquentation de l'université, alors installez-vous avec un espace d'étude qui vous convient et encouragez les bonnes habitudes qui mènent à la réussite scolaire.

Margaret Schwartz est une voyageuse internationale expérimentée et directrice du marketing chez CORT Furniture Rental, où elle travaille directement avec les étudiants et les établissements d'enseignement supérieur.