通過克萊爾亞當斯

當你未來的一切似乎都不確定並且你不確定自己想要什麼時，你如何才能真正茁壯成長？幸運的是，大學是一個完美的遊樂場，可以讓你探索並慢慢將自己塑造成你想成為的人。

成為一個自我實現的人意味著成為一個充分發揮其潛力的人。為了讓您的旅程更輕鬆，我想分享一些在我上大學時對我有幫助的做法。我將專注於學習能產生真正影響的技巧。

做任何事情之前先照顧好自己

充分發揮潛能是馬斯洛需求層次理論的最後一層。這意味著在您嘗試考慮您的夢想、希望和目標之前，您必須先滿足您更基本的需求。充足的睡眠、吃健康的食物、保證自己的安全、與親近的人進行社交互動——在你真正探索自己的個性並花時間進行個人成長之前，所有這些都需要得到照顧。

這意味著您需要將自我保健放在首位，但請記住，自我保健是沒有壞習慣的。這並不意味著每天都睡懶覺，吃垃圾食品，懶洋洋地坐在電視機前。這意味著早睡、八小時睡眠、健康飲食和保持身體活躍。這意味著與您的朋友和家人交談並關注您的心理健康。沒有這些東西，你將沒有太多精力去做其他事情。

從未停止學習

離開大學後學習不會停止。事實上，只要您還活著，就應該堅持學習和擴大視野。無論您選擇哪個職業，總會有您尚未發現的新知識和您已經忘記並需要提醒的舊知識。

例如，如果您成為一名醫生或護士，您將受益於學習 PALS 算法並每隔幾年更新一次這些知識。如果你成為一名程序員，你將不得不不斷學習新程序並完善舊程序。如果你成為一名科學家，你將不得不每天研究新的進展以謀生。擁抱這種持續學習，因為繼續接觸新信息的意願會讓你在生活中走得更遠。

在一切中尋找樂趣

當你帶著無聊的想法來處理任何事情時，它永遠不會讓學習變得更容易或更快。承認某些主題很複雜或難以立即掌握是很好的，但是因為無聊而斷然拒絕它們只會讓您感到不滿和沮喪，並使學習過程更加困難。要想真正從新知識中獲益，您必須保持開放的心態——如果您以正確的心態對待它，任何話題都不會無聊。

不斷超越你的舒適區

如果你總是堅持你已經知道的和你認為自己擅長的，你永遠不會發現你可能擁有的隱藏技能和才能。如果你讓自己停滯不前，你將永遠無法發揮你的全部潛力，而大學太令人興奮和豐富多彩，你不能堅持同樣的舊事物。

報名參加您感興趣的課程，開始新的愛好，結識新朋友，並給自己探索的空間。

有效地安排你的時間

如果您缺乏安排時間和高效完成任務的組織能力，再多的意志力、好奇心或智慧也無濟於事。你需要學習如何管理你的時間，因為這會給你足夠的空間來學習你需要上大學的東西，然後有足夠的空閒時間來發展你自己的校外愛好和興趣。

請記住，發揮您的全部潛能是一個持續的終生過程。它要求您保持自己的安全和健康，滿足您的社交需求，並讓您的思想開放接受新體驗。如果你給自己足夠的時間和空間，你就會在成長和學習的過程中充分發揮自己的潛力。

克萊爾是一位個人和職業發展專家，她認為積極的態度是成功的關鍵之一。她是Ripped.me和其他幾個博客的固定撰稿人。