有用的引語幫助我在準備早上 7 點的課時避免崩潰

大學是我們生活中一個奇怪的時期。我們每天都在為我們的學校和銀行賬戶更新網站，希望看到更多的 B 和超過幾百美元。我們不是成年人，但我們也不是孩子。

當我們選擇專業時，我們必須做出重大決定，比如我們餘生要做什麼；我們必須學習如何管理我們的時間，因為現在我們開始承擔一些責任，比如獲得第一份工作，為我們的東西買單。而這一切似乎太過分了。

我正處於我生命的這個階段，如果你正在閱讀這篇文章，是因為你可能也在其中！相信我，這可能很艱難。幸運的是，今天我來這裡是為了幫助我解決幾乎每個大學生在決定 3 小時睡眠是否足夠之前關閉筆記本電腦之前所經歷的不斷崩潰的幾句話。

“每個人都是用共同的語言來笑。” ——喬治·卡林

我們都聽過成功人士說，大學和生活中最重要的事情之一就是網絡。這意味著有能力與你研究領域的人建立聯繫，在他們身上留下印記，並且能夠與你遇到的幾乎每個人進行有意義的對話。

不幸的是，這對我們大多數人來說很難自然地做到。我決定研究這種能力，我從一位美國喜劇演員那裡看到了這句話，他明智地指出，人們不會記住你說了什麼或做了什麼，而是你讓他們感覺如何。

所以，下次你在一個新的班級里或遇到滿是你不認識的人時，微笑將是你的完美介紹。由於 COVID-19，您可能會按照安全規程佩戴口罩，但從現在開始將其付諸實踐將在未來非常有幫助，無需口罩！

“你跳，當你能承受淹死的時候。” ——加里·韋納丘克

這個時候你很可能才 20 歲出頭，而且你沒有任何大的責任，比如要維護的房子或你自己的孩子。這是犯錯誤並從中成長的最佳時機。

不要害怕轉專業，不要害怕學習和練習你從未認真對待過的愛好，或者通過創業成為自己的老闆。這是您可以承受拒絕作為答案並建立自己的專業形象的同時進行自我教育的時候。經驗是你從無所畏懼中獲得的全部。改變你的心態！

“開始總是隱藏在結束中。” ——邁克·波斯納

談論人們拒絕我們的想法並為我們的夢想關上大門。 Mike Posner 的歌曲“Move On”聲稱失望總是一個重新開始的好機會。

我們在上大學；我們可以有很多拒絕。你的課程不及格，或者你夢想中的大學拒絕了你的申請。這些可以被視為負面情況，作為目的，但它們也可以是組織你的生活，發現你作為一個人的優勢，成為一個考慮所有可用機會的腳踏實地的人的絕佳機會。

“你就是你所做的，而不是你所說的你會做的。” ——卡爾·榮格

我認為沒有什麼比信守諾言的人更值得信賴和真實的了。這可以是一些小事，比如提交你說你要做的部分小組作業，在你說的時間出現在學習會議上，按照你說的去幫助你的同學。

我們對很多人說了很多話，但您可以選擇成為少數能兌現他們承諾的人之一。這是將來要養成的非常健康的習慣。誰不想與一個言辭比簽訂合同更強大的人做生意或建立關係？

此外，這對我來說很難做到，但我把它與我的情緒聯繫起來，我想出了一個美麗的見解。我正在努力做我所說的，感受我所做的，並通過大聲承認我的感受來對我未來的職業充滿熱情。

我對自己有價值多少時間？

檢查自己以承認我們所有的行為和感受非常重要，這是一項內部工作，我們是唯一可以做到的人。現在我們正在談論自我保健。

我們可以很容易地趕上我們的作業和準備考試。這會分散我們對自己的思考。因此，這是建立界限並決定我們應該休息多少時間或創造整體難忘體驗的最佳時機。你說什麼……一天30分鐘？每天晚上洗個澡好嗎？給親人打 FaceTime 電話？方法有很多，你來決定！

我真的希望你能把其中的一個付諸實踐，它們會讓你為以後的現實世界做好準備！如果你知道你是誰、你相信什麼以及你來自哪裡，那麼改變你的心態就沒有什麼好害怕的了。祝你好運！

Micaela Baquero 是一名 19 歲的女孩，目前正在加利福尼亞的聖羅莎初級學院攻讀工程學位。