Par Claire Adams

Lorsque tout dans votre avenir semble incertain et que vous n'êtes pas sûr de ce que vous voulez, comment pouvez-vous vraiment vous épanouir ? Heureusement, l'université est le terrain de jeu idéal qui vous permet d'explorer et de devenir lentement le genre de personne que vous voulez être.

Devenir une personne auto-actualisée signifie devenir quelqu'un qui a atteint son plein potentiel. Dans l'espoir de vous faciliter la tâche, je souhaite partager quelques pratiques qui m'ont aidé lorsque j'étais à l'université. Je vais me concentrer sur les conseils d'apprentissage qui ont fait une réelle différence.

Prenez soin de vous avant tout

Atteindre votre plein potentiel est le dernier niveau de la hiérarchie des besoins de Maslow . Cela signifie qu'avant même d'essayer de considérer vos rêves, vos espoirs et vos objectifs, vous devez d'abord répondre à vos besoins les plus élémentaires. Des choses comme dormir suffisamment, manger des aliments sains, rester en sécurité, s'engager dans des interactions sociales avec des personnes proches de vous - tout cela doit être pris en charge avant que vous puissiez vraiment explorer votre personnalité et consacrer du temps à votre croissance personnelle.

Cela signifie que vous devez donner la priorité aux soins personnels, mais n'oubliez pas que les soins personnels sont exempts de mauvaises habitudes . Cela ne signifie pas dormir tous les jours, se régaler de malbouffe et se prélasser devant la télévision. Cela signifie se coucher tôt et dormir huit heures, manger sainement et rester physiquement actif. Cela signifie parler à vos amis et à votre famille et faire attention à votre santé mentale. Sans ces choses, vous n'aurez pas beaucoup d'énergie pour autre chose.

N'arrêtez jamais d'apprendre

L'apprentissage ne s'arrête pas lorsque vous quittez l'université. En fait, vous devriez vous faire un devoir de continuer à apprendre et à élargir vos horizons tant que vous êtes en vie. Quelle que soit la profession que vous choisissez, il y aura toujours de nouvelles connaissances que vous n'avez pas encore découvertes et des connaissances plus anciennes que vous avez oubliées et qu'il faut vous rappeler.

Par exemple, si vous devenez médecin ou infirmier, vous bénéficierez de l'apprentissage des algorithmes PALS et de l'actualisation de ces connaissances toutes les quelques années. Si vous devenez programmeur, vous devrez continuer à apprendre de nouveaux programmes et à perfectionner les anciens. Si vous devenez un scientifique, vous devrez rechercher chaque jour de nouvelles avancées pour gagner votre vie. Embrassez cet apprentissage continu, car la volonté de continuer à vous engager avec de nouvelles informations vous mènera loin dans la vie.

Trouvez quelque chose d'amusant dans tout

Lorsque vous abordez quelque chose avec l'idée que c'est ennuyeux, cela ne rendra jamais l'apprentissage plus facile ou plus rapide. C'est bien de reconnaître que certains sujets sont complexes ou difficiles à saisir immédiatement, mais les rejeter carrément comme ennuyeux ne fera que vous faire ressentir du ressentiment et de la frustration et rendre le processus d'apprentissage plus difficile. Pour pouvoir vraiment bénéficier de nouvelles connaissances, vous devez garder l'esprit ouvert - aucun sujet ne sera ennuyeux si vous l'abordez avec le bon état d'esprit.

Continuez à pousser au-delà de votre zone de confort

Si vous vous en tenez toujours à ce que vous savez déjà et à ce que vous pensez être bon, vous ne découvrirez jamais les compétences et talents cachés que vous pourriez avoir. Vous n'atteindrez jamais votre plein potentiel si vous vous permettez de stagner, et l'université est bien trop excitante et colorée pour que vous vous en teniez aux mêmes vieilles choses.

Inscrivez-vous aux cours qui vous intéressent, commencez de nouveaux passe-temps, approchez de nouvelles personnes et donnez-vous la possibilité d'explorer.

Organisez votre temps efficacement

Aucune quantité de volonté, de curiosité ou d'intellect ne vous aidera si vous n'avez pas les compétences organisationnelles nécessaires pour structurer votre temps et terminer les tâches efficacement. Vous devez apprendre à gérer votre temps , car cela vous donnera suffisamment d'espace pour étudier ce dont vous avez besoin pour l'université, puis avoir suffisamment de temps libre pour vos propres passe-temps et intérêts en dehors de l'école.

N'oubliez pas qu'atteindre votre plein potentiel est un processus continu qui dure toute la vie. Cela vous oblige à rester en sécurité et en bonne santé, à satisfaire vos besoins d'interaction sociale et à laisser votre esprit ouvert à de nouvelles expériences. Si vous vous donnez suffisamment de temps et d'espace, vous réaliserez votre plein potentiel en grandissant et en apprenant.

Claire est une experte en développement personnel et professionnel qui croit qu'une attitude positive est l'une des clés du succès. Elle écrit régulièrement pour Ripped.me et plusieurs autres blogs.